L’exercice physique réduit le risque d’épilepsie chez l’adulte

Il a déjà été montré que l’exercice physique est bénéfique pour la santé du cerveau, réduisant le risque de maladies cérébrales (Alzheimer en particulier). Une grande étude publiée dans « Neurology » ajoute à à ses bienfaits la réduction du risque d’épilepsie tardive, chez les hommes ayant un très bon entraînement physique.

Les auteurs (Jenny Nyberg et coll.) ont étudié une population de 1,17 million d’hommes en Suède. Cette population est celle des recrues pour le service militaire obligatoire à 18 ans. Les jeunes hommes ont été soumis à des tests sur bicyclette lors de l’examen de santé, ce qui a permis de mesurer leur état de forme cardio-vasculaire.

Une réduction de 80 %

Les participants ont ensuite été évalués en moyenne pendant 25 ans. Au cours de ce suivi, 6 796 hommes ont eu un diagnostic d’épilepsie tardive, qui n’était pas présente dans l’enfance.

L’analyse montre que les hommes ayant la meilleure forme cardio-vasculaire ont une réduction de quasiment 80 % du risque de développer une épilepsie à l’âge adulte, comparés à ceux qui ont la moins bonne forme, et une réduction de 36 % par rapport à ceux de la catégorie « forme moyenne ».

Ainsi, la proportion des hommes ayant une bonne forme qui ont développé une épilepsie est de 0,48 % (2 381 parmi 496 973 ayant la meilleure forme). Chez les hommes ayant une forme moyenne, la proportion est de 0,62 % (3 913 parmi 629 876). Et dans le groupe des formes les moins bonnes, la proportion est de 1,09 % (502 parmi 46 230).

Neurology le 4 septembre 2013.